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秘制本帮熏鱼—欢喜过年

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美食故事

眼瞅着就是新春佳节,在上海,家家户户年夜饭桌上都少不了一道本帮熏鱼。此菜外焦里嫩,口感咸鲜味美,熏鱼虽然有个熏字,其实并不是熏制的,而是先油炸最后浸入卤汁入味的。

食用材料

青鱼 1000g 大葱 50g 姜片 6片 花椒 10g 八角 3-4 个 桂皮 2块 香叶 5-6片 干辣椒 4-5个 孜然粒 5g 冰糖 30g 老抽 50g 生抽 30g 黄酒 10g 陈醋 10g 五香粉 3g 生姜粉 1-2g 蒸鱼豉油 15g 矿泉水 300g

步骤 1/13

青鱼去头尾,切成大片。(不要太薄,否则炸起来容易碎)

步骤 2/13

青鱼片务必晾干,否则炸起来油星四溢

步骤 3/13

准备好熬卤汁的相关食材。

步骤 4/13

准备好相关的调料,“食无定味,适口者珍。”所以调料大家可以按照自己的口味、自由搭配,

步骤 5/13

油锅烧热

步骤 6/13

加入葱姜,小火,不要着急

步骤 7/13

熬至葱姜焦黄,油味甘香

步骤 8/13

加入其它材料,继续小火慢慢熬出香味

步骤 9/13

加入各式各样的调味料、冰糖和水,煮开后关火,熏鱼的卤汁放凉冷却待用。

步骤 10/13

冷却后的调味汁加点自己酿制的甜米酒汁,风味更加独特。

步骤 11/13

开油锅,油温6-7成热时,下鱼片,不要急,不要急,千万不要急,小火慢慢煎,煎到鱼肉焦黄香脆脱水。更不要急着翻面,很容易把鱼肉弄碎。可以看微信,看电视,过个10分钟,一刻钟再去管它们。

步骤 12/13

鱼片酥脆后自然容易翻面再煎

步骤 13/13

趁热把炸好的鱼放入已经放凉的卤汁中,你可以听见呲啦呲啦鱼吸饱水分的声音,多浸泡一会儿再取出,可以放冰箱冷藏保存一周左右。卤汁可以再用来做自己喜欢的菜。
小贴士:

喜欢重口味的同学,可以先用酱油腌制,晾干后、再炸。但如果酱油腌制再炸最后再浸卤汁,菜的品相不够好,太黑,而且如果卤汁够味的话,个人感觉完全不用提前腌制,否则太咸。

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