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醋溜藕丁
魏无羡
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美食故事
常吃藕对脾胃有益,有养胃滋阴,益血等作用。俗话说,女人不可一日无藕,可见经常吃藕对女人的好处。这盘简单的醋溜藕丁,是一道普通的家常小菜,简单易做,健脾开胃又下饭。
食用材料
莲藕
400克
油
适量
盐
适量
白醋
适量
姜末
适量
蒜末
适量
辣椒
适量
鸡精
适量
步骤
1
/
7
材料准备
步骤
2
/
7
姜,蒜,辣椒切末
步骤
3
/
7
莲藕切丁,用水冲洗片刻后,沥干备用
步骤
4
/
7
锅内油热后下藕丁翻炒2至3分钟
步骤
5
/
7
加入辣椒末继续炒,同时加适量盐调味
步骤
6
/
7
接着加入适量白醋炒匀
步骤
7
/
7
最后撒入香葱末,少许鸡精即可起锅
菜谱标签:
家常菜
中国菜
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