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炝拌圆白菜
索秦儿
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美食故事
圆白菜性平、味甘,归脾、胃经; 可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛; 主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
食用材料
圆白菜
500克
香葱
3根
蒜瓣
3个
辣椒面
10克
花椒粒
5个
盐
适量
步骤
1
/
4
圆白菜去老叶洗净待用!
步骤
2
/
4
圆白菜切细丝待用!
步骤
3
/
4
小葱蒜瓣切粒!
步骤
4
/
4
起锅放30克香油,先放花椒粒出香味,放蒜粒辣椒面,出红油放香葱粒,关火放入圆白菜丝加盐,白糖,白醋,鸡精,拌匀盖上锅盖两分钟出锅装盘即可!
菜谱标签:
凉菜
圆白菜
炒锅
家常菜
香
拌
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