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清明团-鼠曲草版之豆沙馅

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美食故事

俗话说“春食野,夏吃草”,春天是春暖花开时,也正是踏青郊游时,顺带挖点野菜,为饭桌增添一些春色,鼠曲草就是其中一种,可以制作“清明团”, 即“青团”,色泽碧绿,清香软糯,为清明前后江南地区的传统民俗小吃,鼠曲草具有去风解表,化痰止咳功效。

食用材料

糯米粉 240克 鼠曲草 75克 100克 豆沙馅 360克

步骤 1/10

我们先来认识一下鼠曲草

步骤 2/10

1.先用电子秤称出各种食材用量,鼠曲草清洗干净加水用破壁机打碎(没有破壁机就用刀剁碎加水搅拌均匀) 2.打好的鼠曲草汁连同渣一起倒入碗里

步骤 3/10

把打碎的鼠曲草汁,连同打碎的鼠曲草一同加入糯米粉中

步骤 4/10

揉成一个软硬适中光滑的面团,盖上保鲜膜醒发15分钟

步骤 5/10

豆沙馅分隔16个搓圆,我盘子里只有8个,因为还有一般我做成了咸味的

步骤 6/10

面团分隔8个,搓圆盖上保鲜膜

步骤 7/10

取其中一个面团摁鳊,包入豆沙馅

步骤 8/10

搓圆

步骤 9/10

放在蒸笼里,水烧开蒸12~15分钟

步骤 10/10

成品图
小贴士:

每种面粉吸水量不同,根据自家面粉吸水量适当增加或者减少。

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