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老济南风味~五香甜沫
辛福
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美食故事
甜沫是济南传统的大众粥类食品,是一种以小米面为主熬煮的咸粥,济南人又俗称之为“五香甜沫”。在济南的众多小吃中,甜沫是最价廉物美的“招牌”名优小吃。 “甜沫”的来历有一种说法最能“自圆其说”:最早并不叫“甜沫”,而是叫“添末儿”——粥做好了,再添上点粉条、蔬菜、花生、调料之类的“末儿”,一尝,味道好极了!“添末儿”就传开了。后来人们才依其谐音雅化成了“甜沫”。
食用材料
小米面
半碗
菠菜叶
适量
花生
适量
红薯粉条
适量
五香粉
少许
盐
少许
水
适量
步骤
1
/
6
做甜沫所需的主要原料,小米面,菠菜叶,红薯粉条和花生,还可以加一些五香豆腐干丝,我因为没有买到,所以就没有加,亲们如果买得到也可以自行加上。菠菜叶提前洗净,红薯粉条用凉水泡软。
步骤
2
/
6
锅内加适量水,放入花生煮熟后捞出待用
步骤
3
/
6
小米面用凉水和开,想喝稀一点的就可以和的稀一点,想喝稠一点的就和的稠一点,或是调整第4步中锅内水的量。
步骤
4
/
6
锅内加适量水,水开后下入调稀的小米面,然后用手勺迅速搅散,避免出现疙瘩,大火煮开,然后再加盖用中小火煮20分钟。
步骤
5
/
6
煮好后放入用开水烫过的菠菜叶(为了去除菠菜中的草酸),粉条和提前煮好的花生,搅匀后即可关火~
步骤
6
/
6
根据个人口味加入少许盐和五香粉调味即可~
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