步骤 1/14
我一直喜欢简单的食材，来做吃的。
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐
帶著面具偽裝堅強
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美食故事
对于紫薯的感情，感觉就是喜欢它深深的紫色，因为蒸煮起来纤维很多，也干，也没什么特别甜味。但每次去超市看到紫薯还是会很想把它带回家，但我也不喜欢加糖去煮她。某天打开冰箱发现就剩一个梨一个紫薯能给我造一下，于是就有了这个快手早餐。
食用材料
甜梨
1个
紫薯
1个
步骤 2/14
将他们削皮后：紫薯切片，梨切块。
步骤 3/14
加适量水煮5-10分钟
步骤 4/14
煮好后这样直接吃也很美味
步骤 5/14
温度稍微降下来点用料理机打成泥，这个还能当宝宝辅食。
步骤 6/14
单看颜色就很诱惑了
步骤 7/14
吃起来紫薯梨的清香加上梨本身自带甜味，口感非常好。
步骤 8/14
喜欢多样化，上面还可以加些水果，脆麦片什么的。
步骤 9/14
方便快捷又营养~
步骤 10/14
赶快动手造起来~
步骤 11/14
吃上这样的早餐，心情感觉都变好了。
步骤 12/14
不打泥这样也非常好吃，那就更方便了，少洗个工具。
步骤 13/14
配上一块蛋糕又是简单快捷的一餐
步骤 14/14
开动~
小贴士：
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