步骤 1/6
[材料]柠檬5-6个、原浆米醋750克、黄冰糖750克
[工具]特百惠纤巧健康壶、特百惠熟食刀
步骤 1/6
步骤 2/6
步骤 3/6
步骤 4/6
步骤 5/6
步骤 6/6
柠檬果醋饮用方法: 一日2次,一次约25毫升,餐后根据个人口味兑入适量纳美水饮用即可 柠檬果醋饮用时间: 1.早餐后喝可以提高机体免疫能力;果醋中含有丰富的氨基酸,能增强钙质吸收,让身体强壮,还含有丰富维生素C,有抗氧化功效,能防止细胞癌变和衰老,增强身体的抵抗力,醋酸有抗菌消炎的作用,能预防感冒; 2.午餐后喝果醋可以消除疲劳:通常下午2点左右的时间,是一天中最容易疲劳的一个时段,在此时喝250毫升苹果醋,有非常好的解乏效果; 3.运动后喝一杯果醋可以恢复体力:经过长时间劳动和剧烈运动后,人体内会产生大量乳酸,人就会感觉特别疲劳,如在此时喝上一小杯果醋,能促进代谢功能恢复,从而消除疲劳; 4.夜晚喝果醋美容瘦身:夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻,尤其是过氧化脂的分泌,这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。果醋中含有有机酸、甘油和醛类物质,能够平衡油脂分泌,加快血液循环,使皮肤光润。还可以促进体内脂肪分解,起到减肥的作用。