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花菇炖鸡汤

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美食故事

花菇是香菇中的上品,素有“山珍”之称,含有丰富的蛋白质和氨基酸,具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇,抗癌等功效,与鸡肉同煲,汤汁鲜美,有滋补养身,强身健体的食疗功效。

食用材料

1只 花菇 8朵 1块 葱白 1根 胡椒 1小勺 党参 1根 黄芪 几片 料酒 2勺 清水 适量 适量

步骤 1/10

准备好食材,鸡洗净(内脏不要),切成小块,花菇清洗干净,提前泡发,葱白切段,姜切片,党参切段。

步骤 2/10

汤锅中加入适量清水,放入鸡块,大火烧开后,煮几分钟,至鸡肉变色,撇去浮沫,把鸡肉捞出。

步骤 3/10

把鸡肉和所有配料放到电饭煲中。

步骤 4/10

把泡花菇的水也倒进煲里,底部沉淀的黑色杂质不要。

步骤 5/10

加入适量清水,两勺料酒。

步骤 6/10

电饭煲按下煲汤键,开始煲汤。

步骤 7/10

煲汤结束后,打开盖子,加入适量盐调味即可食用。

步骤 8/10

鸡肉煲的超酥烂的,汤汁非常浓郁哦!

步骤 9/10

成品图!

步骤 10/10

成品图!
小贴士:

鸡肉必须先焯水去掉腥味,煲出来的汤才清香。 泡花菇的水不必倒掉,直接用来煲汤,汤的花菇味更浓。 鸡肉和花菇的味道就已经很鲜美了,所以不用再加其它调料,直接加盐调味就行了。

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