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金玉满堂 MEYER美亚

梵棼梦甜 梵棼梦甜
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美食故事

是不是都有这种经历,每次家里来客人,就会觉得厨房不够大,炉灶不够用~一边炖汤,一边炒菜,还是觉得若能再来个炉子就好了。 正月里,亲朋好友串门的多,互相拜个年,大家一起聚一聚。看着年底塞得满冰箱都是的食材,出去外面吃不合适。而且,这大过年的,有的饭馆不一定开着啊。一千个理由,还是在家自己开火的好。舒适惬意~ 今天,我们就只用了一口MEYER美亚酷乐快手系列三层蒸锅,一口气蒸出来三菜一汤,如果再切点熟

食用材料

排骨 300克 茶树菇(干) 15克 真姬菇(干) 5克 鸡腿菇(干) 5克 鳕鱼 300克 冬菜 25克 嫩豆腐 200克 肉馅 50克 花生米 10克 水发香菇 15克 鸡蛋 3个 玉米青豆混合 20克 鲜香菇 40克 黄瓜 20克

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MEYER美亚酷乐快手系列三层蒸锅,最优超大三层蒸煮空间,一口气蒸出来三菜一汤,毫无压力。

步骤 2/27

不含镍,全炉具适用,不挑炉。导热快又均匀

步骤 3/27

手柄安全防烫,集水可立盖,上面还可搁勺子。超大无缝锅盖视窗。

步骤 4/27

锅底有清晰LOGO,看着超舒服,大气。

步骤 5/27

精巧叠放收纳设计,享用完美的三层蒸锅空间,只需占用一个汤锅的收纳体积

步骤 6/27

今天做的三菜一汤:排骨杂菌汤,清蒸豆腐丸,冬菜蒸鳕鱼,四色芙蓉蛋。好吃营养清淡 需要准备食材: 排骨杂菌汤的食材:排骨300克,茶树菇15克,盐适量 清蒸豆腐丸的食材:嫩豆腐200克,蛋1个,生粉40克,肉馅50个,花生米10克,水发香菇15克,葱10克,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,盐适量 冬菜蒸鳕鱼的食材:冬菜25克,鳕鱼300克,香油0.5汤匙,盐,适量 四色芙蓉蛋的食材:鸡蛋3个,玉米青豆混合20克,鲜香菇40克,黄瓜20克,盐适量,水淀粉3汤匙,水半碗,美极鲜适量

步骤 7/27

先处理排骨,剁小块,焯水洗净,菇泡发洗净,把排骨和菇一起放进汤盅

步骤 8/27

注入水,放蒸锅底层,大火蒸50分钟。利用这时间处理别的食材。

步骤 9/27

豆腐捏碎,加一个鸡蛋。40克生粉搅拌均匀。

步骤 10/27

葱剁碎,花生米和香菇混合剁碎

步骤 11/27

把剁碎的香菇花生米葱和肉馅一起搅拌,加入生抽,蚝油,盐,抓均匀。用勺子和手配合把馅包进豆腐里面。(会比较不好包,特别考验耐心)

步骤 12/27

盘子刷一层油,包好的豆腐丸摆好。待排骨蒸到20分钟时,豆腐丸也放进去蒸30分钟。

步骤 13/27

蒸豆腐丸的同时,准备第三道菜。

步骤 14/27

鳕鱼撒少量盐腌制5分钟。盐不能太多,因为冬菜咸。

步骤 15/27

冬菜洗去表面多余的盐分。剁碎,拌入香油。

步骤 16/27

最后把冬菜铺在鳕鱼上面。

步骤 17/27

准备四色芙蓉蛋的食材

步骤 18/27

鸡蛋磕入碗中,加3汤匙水淀粉,半碗水,适量盐,搅散搅匀。

步骤 19/27

把蛋液过滤一下泡泡。

步骤 20/27

炒锅把香菇玉米青豆黄瓜断生一下。

步骤 21/27

待豆腐丸蒸到20分时,摆上蛋和鳕鱼。蒸十分钟。中间五分钟时,把炒过的玉米青豆香菇黄瓜丁撒在蛋上。

步骤 22/27

时间到了,所有菜和汤都好了。MEYER美亚三层蒸锅,锅盖顶部95%双上超大视窗,可随时观察蒸煮情况,没有容易积累冷凝水的接缝处,食物表面不受冷凝水沾染。蒸蛋很漂亮。

步骤 23/27

倒出豆腐丸的汤汁勾芡再淋上去

步骤 24/27

热气腾腾

步骤 25/27

MEYER美亚三层蒸锅有一个很棒的优势就是活底蒸格,容易拿出菜。再也不怕烫手了

步骤 26/27

最后再淋点美极鲜到蒸蛋上面,加点盐到排骨汤里

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撰写制作步骤
小贴士:

社会节奏快,人们多操劳过度,阴虚上火,蒸菜是以水渗热,阴阳共济,因而蒸制的菜吃了不容易上火。且蒸的过程能更大程度的锁住食用的营养。从医学上来说蒸的做法是比较健康的。所做的这三菜一汤就毕竟用蒸,才能达到清淡又营养的目的。

清淡 咸鲜 晚餐 锅具

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