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素食记~韭菜虾皮炒鸡蛋

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美食故事

来吧,让我带你到春天的家里去……

食用材料

韭菜 一小把 鸡蛋 3个 盐,食用油,清水 适量 芝麻香油 一小勺

步骤 1/7

自家种的露天韭菜收割了一小把,就做一道简单又好吃的韭菜炒鸡蛋吧。

步骤 2/7

准备食材,鸡蛋打到碗里,虾皮清洗一下沥干水,矮矮胖胖滴韭菜是自己种的喔,非常鲜美呢!

步骤 3/7

鸡蛋打散,加入切成小段的韭菜。

步骤 4/7

加虾皮,适量清水,一点盐,搅拌均匀。

步骤 5/7

锅烧热后加适量食用油,倒入蛋液。

步骤 6/7

待蛋液开始凝固时,用铲子轻轻翻过来,再加入适量清水,烧开即可,出锅时加一小勺芝麻香油提味。

步骤 7/7

尝一尝,春天的味道如何……
小贴士:

1韭菜鲜美,营养也很丰富,但是冬季里的韭菜是在大棚里长出来的,有比较多的农药残留,我们家是从来不买来吃的,只有等到春天来了,天气暖和了,就可以开始种露天韭菜啦,这种不需要打药喔,非常安全呢;2倒入蛋液后不要急着翻炒,等蛋液开始凝固时再翻面。

家常菜 无水印 晚餐

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