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早餐必备技能【Q版香肠汉堡】

魔道祖师 魔道祖师
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美食故事

很多上班族的早餐都是外食,传统早餐油条、油饼,热量高不说,还容易上火,此刻你需要一份营养早餐。 汉堡算是最快手的营养早餐了,最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉饼组成,现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外,还在圆面包的第二层中涂以黄油、番茄酱、沙拉酱等,再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物,就可以同时吃到主副食。食用方便、营养全面,现在已经成为畅销世界的方便主食之一。

食用材料

汉堡包胚 2个 生菜 2片 芝士片 32片 脆皮肠 3根 蕃茄酱 少许

步骤 1/7

从汉堡胚底部1cm处切开

步骤 2/7

放一片生菜

步骤 3/7

一个芝士片

步骤 4/7

脆皮肠一切两半,码放在芝士片上,挤少许番茄酱即可

步骤 5/7

成品图

步骤 6/7

成品图

步骤 7/7

成品图
小贴士:

西方汉堡类似中国的大饼夹一切,可以搭配各种自己喜欢的食材,鸡排、牛排,猪排、煎蛋、三文鱼、番茄,下次试试黑暗料理风的糖醋里脊汉堡。

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