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香菇鸡肉黄金饺

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美食故事

香菇鸡肉馅,搭配南瓜饺子皮,营养搭配合理,又很有食欲!

食用材料

面粉 300克 南瓜泥 150克 鸡肉 250克 香菇 300克 胡萝卜 100克 木耳 5朵 适量 适量 适量 酱油 2匙 蚝油 1匙 适量 饺子调料粉 适量 食用油 20克

步骤 1/25

南瓜切片蒸熟,捣成泥。加入料理机中搅拌一下,让南瓜泥更细腻。

步骤 2/25

加入面粉,和成絮状面片。

步骤 3/25

揉成面团,醒20分钟。

步骤 4/25

木耳泡1小时。

步骤 5/25

香菇洗净。

步骤 6/25

放热水中焯一下,捞出过凉备用。

步骤 7/25

香菇切丁。

步骤 8/25

木耳切丁,葱姜蒜切末。

步骤 9/25

胡萝卜切丁。

步骤 10/25

鸡胸肉剁成肉末。

步骤 11/25

加入葱姜蒜、蚝油、酱油、饺子调料粉、食用油搅拌。

步骤 12/25

顺一个方向搅拌,感觉有些粘稠即可。

步骤 13/25

加入香菇丁、胡萝卜丁、木耳丁继续搅拌。

步骤 14/25

香菇鸡肉馅做好,备用。

步骤 15/25

醒好面团,再多揉几次。

步骤 16/25

分成两半,一半继续醒面。一半搓成长条。

步骤 17/25

用手揪大小均匀的剂子。

步骤 18/25

用手压扁。

步骤 19/25

擀成边缘薄中间厚的饺子皮。

步骤 20/25

中间放馅。

步骤 21/25

先捏中间封口。

步骤 22/25

再捏两边封口。这是最基本的饺子包法。

步骤 23/25

把饺子两边尖角再捏合在一起 ,呈元宝形。

步骤 24/25

蒸锅蒸屉抹油,放入元宝饺,水开后蒸10分钟即可。

步骤 25/25

黄金饺出锅了,很有食欲吧!
小贴士:

饺子包成最基本的饺子形即可。肉馅也可以用猪肉代替。

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