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安徽年夜饭必备—荞麦面馒头

NARUTO NARUTO
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美食故事

婆婆家年前会发一大盆面,发馒头、包素包子…一做做一大桶,过年期间热一下就能吃,不要起大火干活,大家过年基本处于放松、休息状态。今年不回婆家,我也学着婆婆开始提前发面做馒头了。做荞麦面的馒头,是为了家里老人健康着想。

食用材料

面粉 500g 荞麦面 250g 酵母粉 5g 适量

步骤 1/9

酵母粉加温水调开。

步骤 2/9

将酵母水逐渐加入混合均有的面粉,用筷子不断搅合。酵母水用完,再加入温水继续搅和。

步骤 3/9

直至面粉都搅合成雪花状,水就加够了。

步骤 4/9

将面粉揉合成团,放入盆中盖保鲜膜,发24小时。

步骤 5/9

面团已经出现很多孔洞,一发就到位了。把小苏打粉溶于水,糅合到面中,反复揉合,使面团排气。

步骤 6/9

将面团揉光滑。

步骤 7/9

将面团分割成均匀的小块。

步骤 8/9

取一小块面条揉合成圆圆的,收口在下。按此逐一处理面团。盖湿布静置20分钟。

步骤 9/9

凉水上屉,盖盖。大火烧开,转小火蒸15分钟,关火。3分钟后开锅盖,取出馒头放凉即可。
小贴士:

一发之后掺入小苏打粉,有利于馒头蒸成功。

馒头 主食

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