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【简易版】奶香玉米饼
?花冰
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美食故事
玉米面是玉米磨成的面, 玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。
食用材料
中筋面粉
50g
玉米面
100g
纯牛奶
200ml
鸡蛋
1个
白糖
30g
步骤
1
/
4
准备材料。
步骤
2
/
4
将中筋面粉和玉米面混合均匀;鸡蛋打散成蛋液。
步骤
3
/
4
将牛奶、白糖和鸡蛋倒入面粉中,用筷子搅拌均匀。
步骤
4
/
4
热锅刷上少许油,转小火,倒入两勺蛋液,表面基本凝固后,翻过来煎另一面,多翻几次,待两面煎至金黄即可。
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