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酸奶铜锣烧煎饼

孤独，有手机

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美食故事

一杯酸奶，一个鸡蛋，一勺面粉，能做成你爱的美食吗？

食用材料

酸奶一杯低筋面粉少量鸡蛋 1-2个糖粉少量

步骤 1/6

2个鸡蛋➕一小勺糖粉，搅拌均匀备用

步骤 2/6

加入少量低筋面粉，其实普通面粉也可以，鸡蛋多加一个，也一样蓬松松软，搅拌均匀备用

步骤 3/6

加入一杯酸奶，慢慢搅拌均匀，静置抖出气泡

步骤 4/6

等气泡都出来了，准备开火

步骤 5/6

小厨师上岗，妈妈在旁采访

步骤 6/6

出锅，盛盘

小贴士：

加热过程，酸奶的营养成分在高温作用下，多多少少有点影响，但是，不影响口感哦

菜谱标签：减脂瘦身含蛋白

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