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越南春卷配混合沙拉

有个丫头爱lemon^_^ 有个丫头爱lemon^_^
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美食故事

一直吃中餐重口味的我,因健身走上了沙拉不归路。

食用材料

洋葱 适量 鲜虾 若干 苦菊 若干 芦笋 若干 西兰花 若干 圣女果 若干 水果椒 若干

步骤 1/8

水烧开放虾,放少许盐,橄榄油,葱姜八角。煮熟捞出。

步骤 2/8

西兰花,香菇,芦笋。用刚才的虾汤煮断生捞出。

步骤 3/8

越南春卷用温水泡软拿出,在案板上抹少许橄榄油防治粘住。虾仁去线放橄榄油,黑胡椒粉,腌制下。与红椒,苦菊卷入。底下铺洋葱片防治粘住。

步骤 4/8

看下面细节

步骤 5/8

最下面有详解

步骤 6/8

泡发的玫瑰花蕊,菊花,在冰块中。

步骤 7/8

配上柠檬片,黄瓜片的清新。

步骤 8/8

爽到飞
小贴士:

凉水入锅,放姜片葱段八角花椒盐橄榄油煮熟

超级好吃

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