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自制超薄春卷皮

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美食故事

春卷，又称春饼、薄饼。是民间节日的一种传统食品。目前流行于中国各地，在江南等地尤盛。民间除供自己家食用外，常用于待客。春卷皮学会还可以用来包京葱烤鸭、包青椒土豆丝、直接吃不用炸，很健康呢！大家就尽情发挥啦！我图片做的是普通面粉！高筋粉更快的上筋，中筋和高筋面粉都是可以做的！每次300克面粉做的一下吃不完的，包好放冰箱冷冻（记住开始冻不要掇起来哦，冻硬后就可以用保鲜袋掇起来存放），下次想吃再拿出来炸

食用材料

高筋面粉 300g 一次和面水 170g（水量根据面粉吃水量定）二次揉面水和浸面团水适量盐 1-2克左右

步骤 1/7

300克面粉里加1-2克盐和170克水.边加水边用筷子和面，把面团和均匀成团.后用一盛饭的平勺（硅胶刀或者手背压也可）沾水压面团，水吃到面团里面，就翻身继续用平勺沾水压面团，一直反复，稍微软些.

步骤 2/7

揉到上筋，稍微软些.

步骤 3/7

下面就用泡水醒面法，凉水淹没面团，一小时后，把水倒了.

步骤 4/7

准备平锅，或者平时炒菜锅即可，不粘锅也可，把面团用平勺稍微揉一下，放置在掌心，面团会下垂，把面团甩到掌心里，如此反复多次，直到面团越来越上筋.我一个人还得做春卷皮的馅，为了节省时间，同时操作的剁馅、做皮两不误！

步骤 5/7

锅开小火，薄锅温度来的快些，注意控制好温度，把掌心面团在锅上轻轻一抹，顺时针转一圈，立刻向上把面团一拉，表面面团会有一点点的湿面，直接用另一个手指磨平即可.边上干了，轻轻一揭，一个春卷皮就诞生了！开始也失败过几次，关键温度不能高了，否则面团一拉会把底下春卷皮一起沾起来的！多练几次就能够做出漂亮的春卷皮了！