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八宝粥
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美食故事
据传说,佛祖释迦牟尼出家修行,云游四海。有一天,他因饥饿和劳累昏倒在野外,被一放牧女童发现,女童急忙跑回家寻找食物。可她家境贫寒,缺衣少食。自己家种的杂粮都快吃光了,只剩下很少的几粒。姑娘向来慷慨大方,乐于助人,她将每个粮袋子底下所剩无几的粮食搜罗在一起,加上一些自家种的果仁,用清泉水煮了一大碗粥,端到佛祖面前,一口一口地喂他。释迦牟尼吃了香喷喷的粥后,很快苏醒过来,并跑到附近的河中洗了澡,坐在菩
食用材料
芸豆
30g
黑豆
10g
红豆
50g
鹰嘴豆
20g
桂圆
20g
红枣
20g
花生
50g
莲子
20g
米(糯米、黑米)
100g
糖
适量
步骤
1
/
3
芸豆、黑豆、红豆、鹰嘴豆、花生、桂圆、红枣、莲子以及糯米和黑米全部放入电饭锅,加水泡2小时,之后倒掉水,从新加水到刻度线
步骤
2
/
3
放入锅中,调到煮粥模式,煮约两小时,之后加入适量白糖,混合均匀
步骤
3
/
3
这样就做好了,真的是超级简单
菜谱标签:
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