步骤 1/8
把所有材料准备好。
营养南瓜粥
氹爱^O^
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食用材料
南瓜
350克
大米
250克
瘦肉
200克
酱油
10ml
食用油
适量
白砂糖
5克
盐
适量
步骤 2/8
大米洗干净，加入适量清水，大火煮开，转中小火。
步骤 3/8
南瓜去皮洗干净，切成小块。
步骤 4/8
加入粥中，调大火。
步骤 5/8
煮开后，用勺子搅拌一下，调中小火煮20分钟左右。
步骤 6/8
趁着煮粥的时候，把瘦肉洗干净，剁成肉碎。
步骤 7/8
加入酱油、白砂糖和食用油拌匀。
步骤 8/8
腌制10分钟，加小许清水，把肉碎调稀后倒入粥中（边倒倒搅拌），调大火，煮开后按个人口味调入适量盐即可。
