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红豆薏仁小米粥

虞宝 虞宝
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美食故事

自从国庆去了西安转了一圈,除了爱上了它那的各种面食,也爱上了喝小米粥。小米的营养价值很好,养胃安神,还能美容美颜,大人,小孩都很适合。正好朋友送了几包金龙鱼的桃花小米,说这个质量很好,米粒金黄饱满,熬出的粥米油超赞。那红豆薏仁小米粥安排起来。

食用材料

金龙鱼爱心桃花小米 40g 红豆 10g 薏仁 10g 清水 500ml

步骤 1/12

准备好所需的材料

步骤 2/12

小米用清水洗净

步骤 3/12

放入煲中

步骤 4/12

红豆,薏仁冲洗干净,(我还放了点南瓜仁)

步骤 5/12

剩下的材料也放入煲中

步骤 6/12

倒入适量的清水

步骤 7/12

BB煲选择婴儿粥模式

步骤 8/12

来一碗

步骤 9/12

真的很好喝

步骤 10/12

暖暖胃

步骤 11/12

来一口

步骤 12/12

好喝。
小贴士:

现在这个天气来一碗热乎乎的粥,真的太舒服了。另外说一句,这个金龙鱼爱心桃花小米是是正宗”蔚州黄“小米呢,色泽金黄,还具有美容养颜的功效,特别适合我们宝妈们。小米粥想要出米油,一定要放那凉一会,才会出现。 这个没有BB煲,也可以用电饭煲。只是我喜欢BB煲煲出的更软烂。

营养

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