步骤 1/12
大米和糯米用清水浸泡20分钟，水中滴入几滴色拉油
皮蛋瘦肉粥
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美食故事
皮蛋瘦肉粥是南粤地方特色小吃，煮好的粥香浓软滑，咸中带着皮蛋的清香，堪称咸味粥的代表之作。
是很受大众喜爱的一道粥品。
自己在家也能做出好吃的皮蛋瘦肉粥，而且经济实惠。
才出锅的粥香味扑鼻，喝上一口香滑软糯，咸中带着清香，美妙的口感从嘴到胃继而涌向心头，辛福的感觉无以言表。
而且此款粥营养丰富，有着补肾养血，滋阴润在的功效。
食用材料
大米
50g
糯米
50g
瘦肉
30g
皮蛋
2个
色拉油
适量
胡椒粉
适量
香油
适量
葱花
适量
盐
适量
步骤 2/12
瘦肉切丝，皮蛋去皮洗净。
步骤 3/12
锅中水烧开倒入大米
步骤 4/12
大火煮开，小伙炖煮
步骤 5/12
10分钟后加入一个切碎的皮蛋继续煮至。
步骤 6/12
把肉丝用开水焯烫一些备用
步骤 7/12
粥稠米烂加入肉丝
步骤 8/12
再加入另一个切碎的皮蛋继续煮上10分钟
步骤 9/12
.加入盐
步骤 10/12
胡椒粉和少许鸡精调味。
步骤 11/12
淋入香油
步骤 12/12
搅拌均匀关火，盛入碗中后可撒一些葱花食用。
小贴士：
煮粥之前把大米用清水浸泡水中滴入几滴色拉油，可使煮出的粥米香粥滑。 皮蛋先放入一个和大米一起煮至溶化，最哈再然后再放入另一个，这样煮出的皮蛋粥，味道更加浓厚好喝。 皮蛋最好选用无铅皮蛋，吃着更健康一些。
