步骤 1/11
配料。
海鲜焗饭-长帝行业首款3.5版电烤箱CKTF-32GS试用
往后余生
祝你幸福
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美食故事
喜欢吃米饭，喜欢海鲜，喜欢奶酪，都一块了喜爱程度可想而知~~
食用材料
米饭
1碗
青椒
1/4个
红椒
1/4个
洋葱
1/4个
鲜虾
9只
蛤蜊
9个
鱿鱼
1小条
牛奶
1匙
奶酪
适量
亨氏番茄酱
1汤匙
盐
适量
油
适量
黑胡椒粉
适量
步骤 2/11
蛤蜊洗净； 鱿鱼去黑色的外皮洗净切花刀片； 虾去壳去虾线洗净；
步骤 3/11
虾仁和鱿鱼分别焯水； 蛤蜊入开水煮开壳后捞出；
步骤 4/11
青、红椒、洋葱分别切粒；
步骤 5/11
虾仁、鱿鱼和蛤蜊加青红椒、洋葱，调入适量盐和黑胡椒粉拌匀；
步骤 6/11
米饭加牛奶、盐、胡椒粉、番茄酱拌匀；
步骤 7/11
烤盘刷少许油，把米饭铺在底部，铺一层奶酪；
步骤 8/11
然后放上青红椒、洋葱、虾仁、蛤蜊；
步骤 9/11
再铺一层奶酪；
步骤 10/11
入预热200°C的烤箱中层，烤20分钟左右；
步骤 11/11
至表面金黄即可。
