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【蔓德拉的厨房】韩国拌饭

查光喜（专业搅拌)

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热饭 3碗三人份【需水煮的菜】去根绿豆芽一大把去根黄豆芽一把水发海带丝一把【直接拌的菜】莴苣丝半把胡萝卜丝一把萝卜干丝一勺韩国泡菜丝 3张叶子切成的丝【需烧过的菜】去皮切片五花肉半斤荷包蛋 3个西红柿一个【拌酱】全州拌酱或包饭酱 1勺番茄膏一勺

步骤 1/6

这是全部的拌菜

步骤 2/6

准备好食材和配料

步骤 3/6

五花肉去皮切成片后用盐腌一下，然后起油锅煎熟。

步骤 4/6

煎好的五花肉撒上黑胡椒粉

步骤 5/6

海带丝用水泡后不要洗，用水煮熟。绿豆芽和黄豆芽去根后用开水焯熟，胡萝卜和莴苣刨成丝用盐腌一下挤掉水分，3张泡菜叶子拿出来后不要把上面的辣椒洗掉，直接切成丝。番茄去蒂切成小块，起油锅将小块的番茄压成糊炒成番茄酱，加一勺番茄膏和盐调味。

步骤 6/6

将所有的材料和米饭全部拌在一起，用专用工具煎一个爱心蛋放在饭上，大功告成，请用标配的黄铝锅和长柄勺帅气的开吃吧！

菜谱标签：拌饭一人食外国菜香晚餐一家三口