步骤 1/14
胡萝卜切细丝儿，买了个磨刀神器，哈哈果然刀快了很多哈
家常版-----韩式拌饭
莲宝宝
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美食故事
那天不知道怎么的就想吃拌饭了
正好第二天要去备下一个星期的食材，所以就顺道材料一起买回来了
头一天睡觉之前预约好了米饭，第二天准备下蔬菜啥的
不到二十分钟搞定
一顿营养丰富的早餐就准备好了不是
食用材料
胡萝卜
半个
西葫芦
一个
豆芽
一盘
菠菜
一小把
鸡蛋
两个
火腿肠
一个
韩式辣椒酱
两勺
雪碧
三勺
香油
两勺
芝麻
少许
步骤 2/14
这个不知道你们那里怎么叫，我们叫西葫芦，洗净切丝儿
步骤 3/14
锅里水烧开，胡萝卜丝儿丢进去煮个一分钟左右捞出来
步骤 4/14
西葫芦也一样
步骤 5/14
豆芽摘洗干净，这个可以多煮一会儿，三四分钟左右
步骤 6/14
煮菠菜的时候加入少许油，能保持它的颜色翠绿，
步骤 7/14
我们来调一下拌饭的酱:两大勺韩国辣酱，三勺雪碧，两勺香油，一勺白芝麻，少许糖和盐拌匀即可
可以自己尝一下味道
步骤 8/14
忘记买午餐肉了，所以啊买了这个凑合一下咯
步骤 9/14
平底锅里放少许油，两面煎至金黄捞出来待用
步骤 10/14
饭煮的差不多的时候吧开始煎鸡蛋啦，这个就不用我多说了吧
步骤 11/14
饭盛在一个大一点的容器内，所有的蔬菜摆一圈儿
在中间淋入适量的拌饭酱
步骤 12/14
接着摆上鸡蛋，撒少许黑芝麻，既好看也营养
步骤 13/14
操作很简单是不是，但是超级营养
早上过过水拌一下就可以吃
步骤 14/14
日子只能一天一天好好地过
别无他法
别烦恼明天的事
明天的烦恼明天再烦
我想开心、努力、温柔待人地过完今天一天
小贴士：
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