今天分享给妈妈们的就是【南瓜豆腐银鳕鱼小米粥】。
南瓜不仅营养丰富、软糯清甜，它的加入也使小米粥的颜色更讨宝宝欢心；
加入的豆腐不仅让口感上的层次更加丰富，同时补充的钙可以让宝宝快速长高高；
深海银鳕鱼的加入起到了画龙点睛的作用， 富含的DHA对于宝宝的智力发育尤为重要;
正值夏天，自带「养胃健脾」属性的粗粮——四色小米，富含维生素和矿物质，不会造成肠胃负担，同时还可以解决宝宝消化不良的问题。
奶味
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小米补中益气、养胃护脾。陈皮行气健脾、助消化。红枣益气养血、健脾和胃。生姜有和胃止呕的功效。四者煮粥，则具有健脾益气、和胃的功效，尤其适合胃痛和食欲不振的人士食用。
熟悉的陌生人
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今天为大家推荐一道营养早餐--红枣小米粥，红枣小米粥有补脾润燥，宁心安神之功效，老少皆宜，七个月以上的宝宝都可以吃，放几颗红枣，天然的微甜，小米和胃温中，早上来一碗那真是极好的！
A~映?
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黄小米的营养价值周所周知，黑小米比黄小米的营养更为丰富，米脂是著名的小米产地，用米脂黑小米搭配莲子桂圆一起煮粥，又稠又滑又香甜，营养早餐粥，快来试试吧！
@一腔孤勇
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