请问吃什么能清肺？千万不要告诉我吃什么药，是食物。
现在空气污染比较严重，梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。而莲藕，生品清热生津，凉血止血;熟用补益脾胃，益血生肌。痰多咳嗽，肺燥气燥的人最适宜吃这2种食物。
根据藕的自身特点，吃法略有不同：七孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌，清炒或者榨汁最佳。
nana 李晶晶❤️
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有次带孩子们出门路过超市，孩子们被那些花花绿绿的饮料吸引了。一个人给买一瓶，我尝一口感觉一股子香粉的味道，真的不想让孩子们喝了。可是孩子们也不知道，这些饮料不安全要少喝，没发只有暂且喝了吧。各种添加剂对健康没有好处。我这次做的果汁宝宝们喝一杯又一杯的，说再出门不买了，连杯子都找出来了，要带自家的果汁了。最新鲜的水果给自家人吃，外卖的就不一样了，降低成本是真的。现在自己买水果做果汁便宜又划算，米厨破
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咳嗽但状态还是不错的时候 不用吃药 但为了缓解咳嗽 不管是宝宝还是大人都可以吃一点金桔酱~可吃 可泡水喝 对润肺止咳都是蛮不错的 做法简单 备两瓶冷藏随吃随取 很方便
魔羽歆
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人们常说：“冬天滋补，开春打虎”说的就是这时候要好好调养，但也不是一味大补而是要根据身体具体情况而定的，大寒后天气干燥，很多人容易干咳甚至感冒，这些都和肺功能不好有关系，因此肺不好首先要养，大寒后常喝此汤，祛湿润肺助睡眠，咳嗽都不见。
蔡小葵
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