没来广东前从没吃过枸杞叶,广东一年四季菜场都有枸杞叶卖。第一次吃觉得有点清苦,多吃几次后就爱上它了,主要是它的功效,。清肝明目!手机电脑看多了,喝喝这汤绝对有益
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早起用玉米面和枸杞简单的熬了个粥,10分钟搞定,虽简单却养生!家里最常备的就是枸杞,枸杞可以养肝明目、提高机体免疫力、抗癌、降血糖等。玉米面含有丰富的维生素E和卵磷脂,有美容的功效,能延迟衰老;玉米面还含的钙、铁质较多,可防止高血压和冠心病。
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