粥不仅营养丰富,而且一碗粥下肚,会觉得机体脏器清新、通体舒畅。因此很多人喜欢喝粥,还有很多人喜欢享受熬粥的乐趣。那么喜欢喝粥的您就不要落下这款牛奶薏仁红豆粥了,它除了健脾和胃,还有美容养颜的功效。
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夏日炎炎,太阳火辣辣的,感觉没什么胃口,就想喝点粥。经过前一段时间的疫情,很久没运动,没别的收获,肉长了不少,哈哈!最近轻脂餐配合运动有小效果了,这个天气做饭当然怎么省事怎么做,下午用破壁机做了紫米红豆粥,做好凉到晚上正好可以喝。加入一小袋轻脂低卡的爱乐甜,享受甜甜蜜蜜的杂粮粥,轻松而又无负担,享受。
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