饮汤不如嚼耳,破壁机带来的破壁技术,让营养吸收的更全面。
泡发的鹰嘴豆取代了黄豆,蛋白质含量更多,热量更低,特别适合容易脂肪囤积的中年女性,搭配有“百姓燕窝”著称的银耳,秋季清润的百合,美体又养颜。
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春夏之际是一个容易感冒、上呼吸道感染造成慢性支气管炎、肺炎、咳嗽肆虐的季节。此时枇杷正是成熟时候,枇杷被誉为"果中之皇",是润肺的好食材,民间常用枇杷来治疗润肺各种咳嗽。《本草纲目》也有记载“枇杷能润五脏,滋心肺”,和银耳红枣百合搭配熬羹功效则更佳。银耳富有天然植物性胶质,还适合润肤祛除脸部黄褐斑、雀斑。
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中医时间养生强调秋养肺,肺属金对应秋天,肺与大肠相表里,秋天做好了润肺清肠工作,滋肺阴、补元气、让肺与大肠生津能力旺盛,就能很好的防止冬季咳喘病的发作,减少感冒,通便排毒,减少患恶性病的机率,达到心情愉快,一身轻松。
肺经虚弱,火气重的人,易患感冒、有咳喘肺病、慢性咽炎、大便不通口臭、消化不良、长痘生疮、心烦气躁的人,秋季是最佳的调理时机。
清肠补肺平阴阳,滋阴润肺秋正宜。
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上幼儿园的时候每个月都要发烧咳嗽生病,妈妈就会用鲜梨炖川贝给我吃,妈妈每次都是喊同事送进幼儿园给我,而她不能来,因为我看到她就会哭。大概我这种别扭的性格真是与生俱来的了,一辈子好不了了。最近妈妈咳嗽老不好,趁回家的时候,给妈妈炖了梨,大概人生就是这样吧,你为我做的现在换作我做,被别人扔掉的感情总会有另一人捧在手心里,别着急,感情最美好之处,就是现世报,每个因果轮回都清清楚楚。
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