干锅花菜，怎么做都喜欢，尤其是花菜脆嫩鲜美的口感，家里吃的人少，我经常会用各种食材搭配一起来均衡每天所需的的营养，用有机花菜和酱油肉，姬菇加在一起烹饪，就是一道营养鲜美的下饭菜。
蔡徐坤?
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把简单食材做出高级感，推荐这道金银蛋上汤西蓝花：把皮蛋和咸蛋切块，先过油后加高汤煮沸，再倒入西蓝花煮约一分钟，汁浓味鲜，卖相好看！学会这招，菠菜、豆苗、娃娃菜，都不在话下~~
萌三岁
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感谢豆果和MEYER给我机会试用这么好的不粘锅！
我家里正好缺一个好的不粘锅。这个MEYER不粘锅手感很好，加热挺快而且只用中火就好了。不粘效果特别棒，所以清洁也很方便。
很喜欢吃椰菜花，不仅是因为它营养丰富，还有吃起来脆脆的特别有口感。加点五花肉一起煸炒，真是百吃不厌。
5675885728
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花菜炒鸡蛋应该算温州这边的菜，一般其他地区都没听说过这道菜，这是一道爽口的快手菜，简单又美味。材料菜市场随处可见，四季都有。是一道美味的家常小炒
超级宝贝蔡徐坤
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我感觉有时候素菜搭配点儿浑会更加好吃，于是乎，我常常用五花肉来炒胡萝卜、土豆什么的，这不今天又炒了花菜，用材简单又好吃。请原谅我做的菜简单，又没有步骤图，因为现在我一个人带两个宝宝，实在是没时间细拍，而且现在做的菜都尽可能的越简单越好，就刚刚，小丫头哭闹，我抱着做菜，一个不小心刀掉大腿上了，还好只是划破一小口，一周就会好的
~♂北凉等待*^o^*你出现♂~
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