网上看到的做法,学着试了一下,味道很赞。做法类似盐水鸭,却简单的多啦,味道也好,一次吃不完可放冰箱冷藏,若咸度较高,三两天都不会坏。另外,内脏类虽美味,却不宜过量食用哦,凡事适可而止最好啦
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卤羊肝
羊肝养眼。这天在市场上终于又看到了那位专门卖生、熟羊肝的回民朋友。每次都会问她一下是如何把肝煮得那么靓的。每次都只买生的回来自己煮。
生的羊肝一般有两种颜色。一种是公羊的,为鲜红色;另一种为发黄的,是下完崽子的母羊肝。选择公羊肝是因气血要比下过崽儿的母羊肝足。能更好的起到明目的作用。
有条件的话,建议用流水冲羊肝。反之,则用水泡。这次,把一个羊肝切为三块来泡。调料就是葱
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因为孩子食量较小,所以在给女儿做早餐时,我遵循的原则之一就是尽量在有限的总量中多采用几种食材,这就要求配菜时要多花心思,好让所搭配的食材在口味和品相方面都能相互加分。就比如今天这道菜,不但使用的食材达七八种,还十分美味,小家伙舍不得放筷,一口气吃光。
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1、羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润;
2、羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢;
3、羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。
爆炒羊肝做法用料都比较简单,而且很好吃哦!
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看到羊肝和炒饭,第一反应是黑暗料理吧?相信我,好吃着呢。小时候,我妈总爱给我吃羊肝,说是对眼睛和脑子好,所以长大我近视了,头还这么大[二哈]。
羊肝确实很好吃,比猪肝细腻,比鸡肝鸭肝口感好,又不像鹅肝那么肥,对身体确实很好,除了痛风的人,其他人吃起来都不错。
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