炎炎夏日就要来到了 有很多怕热却想不到什么好办法的人 打风扇 开空调 扇扇子 吃冰的东西 要知道这些办法虽然很有效的可以把热气赶走 但是长时间对身体也不是很好的 那该怎么办呢 那就煮一碗好喝点绿豆汤吧 不禁消暑还可以解馋吼哈哈
可耐的大桃砸～
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天气越来越热，宝宝们会由于天气太热出汗多而导致体内锌的就是，夏天的时候可以适当给宝宝吃一些绿豆，因为绿豆中含有丰富的锌，同时又有消暑的作用，做成绿豆粥或者喝点绿豆水都是不错的选择，但因为绿豆性凉，不建议多吃，做成这样的绿豆糕，也不建议宝宝多吃哦，由于我里面加了糖，所以建议1岁以上宝宝再吃，其实宝宝8个月以后可以适当吃绿豆，只要控制量就可以了
山核桃命运神石
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今年的苏州高温达到40度以上，在这炎热的三伏天里，最惬意的莫过于空调，wiff还有清香美味的桂花酸梅汤，酸梅汤有解腻、开胃以及健脾的功效，正所谓夏天最佳好搭档了~酸梅汤的配料有很多种，但正宗的酸梅汤一定是用冰糖熬制的，所以不要以白糖代替~
wait
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夏季天气太热了，我相信不是我一个人怕上火呢！还有夏季的妹子们都怕吃胖，今天给大家分享一下豆腐美食！一起来看看吧～～～～低脂肪，消暑，减肥，好操作
反光糖纸
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