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消暑-桂花酸梅汤

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美食故事

今年的苏州高温达到40度以上,在这炎热的三伏天里,最惬意的莫过于空调,wiff还有清香美味的桂花酸梅汤,酸梅汤有解腻、开胃以及健脾的功效,正所谓夏天最佳好搭档了~酸梅汤的配料有很多种,但正宗的酸梅汤一定是用冰糖熬制的,所以不要以白糖代替~

食用材料

乌梅 50g 桑葚 20g 山楂 10g 橘皮 10g 玫瑰茄 10g 甘草 5g 薄荷 1g 桂花 1g 冰糖 300g

步骤 1/5

准备食材,除桂花以外的材料用清水冲洗干净~

步骤 2/5

清洗干净的材料放清水里浸泡30分钟。

步骤 3/5

连同浸泡的水和材料放入锅内,加入1500毫升的水,大火煮开后转小火煮30分钟后关火,水大概只剩下原来的2/3就好了,过滤出渣滓,倒出酸梅汤

步骤 4/5

剩下的渣滓放回锅内,再次加入清水1500毫升,小火煮1个小时,水大概剩800毫升关火,过滤出残渣,倒出第二锅酸梅汤,两次的酸梅汤倒一起,放入冰糖(因家有熊孩子一枚,中途时时刻刻惦记着熊孩子,以至于忘记拍照了~wu~~)

步骤 5/5

待冰糖溶解,撒上桂花,等酸梅汤冷却,放入冰箱冷藏~随时拿出来享用,无限好滋味~

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