我家人还蛮喜欢吃海鲜砂锅粥的，冬天吃了味道鲜甜又暖身，前几天我做了海鲜粥底火锅，粥底火锅，味道鲜甜，还能烫食材吃，真的非常棒。
#不吃火锅怎么算过冬#我吃火锅喜欢用臻米升降火锅，把食材放在篦子上，降入汤底里，既能保证食材的完整，又控制食材煮的时间，一键升降，升起来的食材一目了然，不担心食材在锅里乱窜夹不到，自己喜欢吃的食材又不会找不到。
#升降火锅#还有蒸东西的功能，这让锅具更多用，减少锅具厨具的
别胡闹i
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自从吃过一次潮汕海鲜粥，每次问早餐想吃什么，我家先生就总要海鲜粥。海鲜粥做的多了，换一换食材，换一换调味，总会有一些惊喜。这次，我用了味增酱来调味，发现很美味，先生也直说不错，一种新的体验。你也赶快来试一试吧！
樱花雨之恋
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海鲜粥是港台地区最常喝的，流行到我们内陆同样受欢迎，海鲜粥主要是大米或者粳米，加虾，螃蟹，鱿鱼，贝类等海鲜熬制而成，其味道鲜咸，软糯，营养丰富，做法也简单，深受大众的喜爱。
我家过节买了好几只螃蟹，吃不了就索性熬成海鲜粥吧，熬好后果然全家都爱喝。这道螃蟹海鲜粥营养很丰富，螃蟹和大米搭配是蛋白质和碳水化合物完美结合，螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素，经过熬煮后入口即化，利于吸收。
帥的溫柔_
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每每会有不知道吃什么的时候，就可以简简单单的煮上一锅暖暖的粥。既暖心又暖胃。自己在家做粥的好处当然是料足啦，配上家乐的鸡汤浓汤宝，不用自己吊高汤，味道真的不输饭店里的。
软甜昔颜♡
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海鲜粥属于粤菜，是港台菜菜谱之一，以稻米、青鱼、虾仁、蛤蜊为主要食材烹饪而成。喝粥不仅能滋补脾胃、清肺还能滋润肌肤，同时粥是淀粉与水的充分结合，即充满热量，又有充足的水份，极易消化，同时也不会导致身体肥胖，从而成为生活中大家都喜爱的一道美食。今日给大家制作一款简单快捷又美味的海鲜粥，快跟我做起来吧！
兮
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年轻的妈妈，如果不知道给家中的幼儿吃什么才营养又美味，那就选择这款虾蓉粥吧。营养自不必说，味道鲜美，还省时省力，真是妈妈们的贴心好帮手。
PS：海鲜过敏体质建议不要吃。还有如果孕妇有流产迹象，建议不吃海虾，因为海虾可能会导致有流产迹象的孕妇流产。如果孕妇孕期状态非常好，可以吃海虾，海虾高蛋白、高钙，还含有丰富的DHA，有助于宝宝大脑发
（可盛两碗）
香草味的小仙女
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