步骤 1/16
准备以上食材
低脂营养海鲜粥
兮
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美食故事
海鲜粥属于粤菜，是港台菜菜谱之一，以稻米、青鱼、虾仁、蛤蜊为主要食材烹饪而成。喝粥不仅能滋补脾胃、清肺还能滋润肌肤，同时粥是淀粉与水的充分结合，即充满热量，又有充足的水份，极易消化，同时也不会导致身体肥胖，从而成为生活中大家都喜爱的一道美食。今日给大家制作一款简单快捷又美味的海鲜粥，快跟我做起来吧！
食用材料
家乐菌菇口味浓汤宝
1块
大虾
1.只
口蘑
4个
胡萝卜
50克
芹菜
50克
玉米粒
50克
姜
10克
葱
15克
白胡椒粉
1/2茶匙
米酒
1汤匙
盐
适量
大米（生）
半碗
步骤 2/16
大米提前浸泡
步骤 3/16
大虾洗净，虾头和身子分离
步骤 4/16
大虾去虾线
步骤 5/16
用料酒，盐，白胡椒粉腌制片刻
步骤 6/16
胡萝卜切丁，口蘑切片，芹菜切丁备用
步骤 7/16
锅中倒入适量色拉油，放入葱姜爆香
步骤 8/16
放入虾头炒出虾油
步骤 9/16
放入口蘑煸炒
步骤 10/16
倒入足量清水
步骤 11/16
放入大米，煮沸后转小火煮20分钟
步骤 12/16
放入胡萝卜和玉米粒再煮10分钟
步骤 13/16
放入家乐菌菇口味浓汤宝，小小一颗，简单3分钟煮沸就能获得一碗浓郁的汤底
步骤 14/16
放入大虾煮3分钟
步骤 15/16
出锅前撒上香芹
步骤 16/16
浓汤宝还可以用来做面、粥、汤菜、火锅和各种炖锅哦，源自真材实料食材熬煮冷凝而成，自然不添加味精，使汤汁更鲜美浓醇
小贴士：
1、加入浓汤宝，3分钟即可做出浓醇好汤，简单又方便 2、美味快手的秘籍速速来Get！