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金针菇
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蕊雨
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凉拌金针菇
金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。 今天小美就教大家做一道非常快手,又很美味的凉拌菜--凉拌金针菇。
Weirdo
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脆炸金针菇
好吃的要飞上天的炸金针菇,搭配自己调配的又伊鲜蘸料,更是锦上添花!
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