疫情期间,安居在家,要保证丰富的营养,还要玩点创意的小花样!皮卡丘来了哦~把饭团加入黄色的南瓜泥揉成可爱呆萌的皮卡丘,海苔做眼睛鼻子嘴巴,再用安佳牛奶和安佳芝士片炖煮大虾和蔬菜,安佳牛奶源自新西兰百年牧场,是陪伴当地人一生的良心大品牌;安佳黄油富含高钙、高蛋白的浓缩牛奶精华,还有CLA等不饱和氨基酸和胡萝卜素,Omega-3a比例更高,搭配在一起,让宅家料理充满健康活力!
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今天是大年三十了,在我们烟台这里是要吃这个炖大白菜的,里面必须要有豆腐和丸子,加点粉条和鸡汤,而且要留一碗到大年初一吃,寓意来年红红火火年年有余哟……
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海边的孩子就喜欢吃各种海鱼,今天去海鲜市场买了安康鱼和老农自己种的有机菜花,中午回家就用它们清炖了一大锅,味道棒极了,安康鱼富含维生素A和C,富含钙、磷、铁等多种微量元素,营养价值较高。其尾部肌肉可供鲜食或加工制做钱松等,其鱼肚、鱼籽均是高营养食品,皮可制胶,肝可提取鱼肝油,鱼骨是加工明骨鱼粉的原料,尤其是鱼肝有保持视力、预防肝脏疾病等功效,据说安康鱼可治咳嗽。
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