夏天总想做点什么给孩子补钙，又清爽，下午放学前，给孩子把凉面做好，一到家5分钟孩子就可以吃一到加餐。
麻酱是芝麻磨成的酱汁。芝麻中含有大量的B族维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E和叶酸。用芝麻给孩子补钙，不仅能补充钙质，因为芝麻本来具有降低胆固醇的作用，所以不会造成胆固醇摄入过多的影响。
????上人
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