营养早餐-鸡蛋堡，街头美食自己做。鸡蛋堡的馅料可以随意搭配，做好鸡蛋堡直接食用非常美味，蘸各种酱料吃风味更加独特。制作鸡蛋堡最关键的是面浆调制，一定要用发酵好的面浆做，蛋堡口感酥脆才好吃。
张艺缤
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大家好，今天用杏鲍菇、鸡蛋搭木耳给大家介绍一道美食。说到杏鲍菇，我们一般用来炒肉片或者烧汤，杏鲍菇具有降血糖、降低胆固醇、促进消化的作用，所以大家平时都可以多吃吃，今天阿三就跟大家分享一个杏鲍菇的做法，鲜香开胃，下饭解馋，感兴趣的朋友可以看一下具体步骤哦！
我五岁了呀
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这款简单又美味的葱花鸡蛋饼特别适合不喜欢发面、揉面的宝宝，比如我，哈哈。所有食材搅拌均匀就可以倒入锅里煎，实在太方便啦！
Aa0澳小明????????????
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海鲜菇属低温型草生菌，适于本地冬季栽培的食用蕈菌。是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌，颜色洁白，菌肉肥厚，口感细腻，气味芬芳，味道鲜美。其味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感甚佳。功效有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命。
夏轩皓
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平时吃习惯了水蒸蛋、荷包蛋、蛋花汤等
多少会有点腻了 我家宝贝也是
最新GET到了这个神仙吃法
要不是鸡蛋比较大个 就一口一个啦
浮生半日闲
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洋葱是多妈比较爱吃的一种蔬菜，不管是做配菜还是做主菜，凉拌或者热炒我都觉得挺好吃的，如果是炒菜里放洋葱，我还喜欢脆脆的口感，每次都下锅很快就出锅了，这样能少一点洋葱的辛辣，口感上又比较脆甜。都说洋葱营养丰富，上网一查，果然很强大的功效，摘录如下：洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老
冷圈小淮
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