大家好 本微信销售代发 包邮：江西宜春特产 宜春手工土扎粉 江西手工米粉 农家自己手工生产制作 6斤60元 包邮 虹儿 13970520258 微信同号购买
土扎粉泡发很重要：冷水泡发开 至米粉没有硬芯即可捞出 沥干备用 一般2-3小时 泡发过久炒的时候容易粘锅 比较容易断.
放入适量油 瘦肉 牛肉 辅料 大蒜头 辣椒 蔬菜（空心菜 豆芽菜 包菜 青南瓜 等）盐 炒熟加入米粉 关小火 再加盐
不上年部前80不改名字
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春天的菜花香总是能唤起很多人对儿时的记忆，而有的一定饱含着外婆情。你是不是也会想起，小时候和玩伴们在田间花丛嬉戏，被慈祥的外婆呼唤着回家吃饭……长大了，是否还能庆幸外婆依然在身边，可以隔三岔五到外婆家蹭饭，吃到外婆用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油烹制的佳肴，看着外婆宠爱的微笑，感受着口中菜籽油自然、地道、纯正的味道…… 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，还原“外婆味道”，它通过严苛的品质控管，将细心挑选的非转基因原
善恶
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椒丝腐乳通菜是广东人饭桌上最最常见的一道下饭菜，在任何的广东餐馆，听的最多的就是“来一份椒丝腐乳通菜”。这通菜就是空心菜，广东话就是如此形象，中间空心，自然就通啦。咸香腐乳汁配上嫩绿的空心菜，美味在齿间流淌，嗯，真是让人回味无穷。椒丝腐乳空心菜也是他的最爱，只要有这道菜，他一定是至少两碗饭的量。今天下午他休息，等会就回来了，准备好，大快朵颐一番啦！
王思悦
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空心菜成分 含蛋白质，脂肪，糖类，无机盐，菸酸，胡罗卜素，维生素B1、B2、维生素C等，并有一定药用价值，夏日的晚餐炒上一盘，减脂又营养。
80
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蒜蓉空心菜是夏季常吃的一道家常菜肴，有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效。说了空心菜的这么多好处，那今天囡姐教你做的这道蒜蓉空心菜，做法简单，清凉败火，脆嫩爽口，营养美味，绝对是道下饭菜!
九离ゞ
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腐乳又称豆腐乳，是中国流传数千年的汉族传统民间美食，因其口感好、营养高，闻起来有股臭，吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱。
吃腻了清炒空心菜，偶尔换个口味，用腐乳入菜有特别的滋味哦。
女奥特曼高斯
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空心菜在成都一般称为藤藤菜，它含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。具有促进肠蠕动、通便解毒之功效；食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群失调，对防癌有益。
枍柟
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