红萝卜味甘性温，入肺、胃二经，具有清热利湿、健胃消食等功效；白萝卜味甘性平，归肺、脾经，具有下气消食、除疾润肺、解毒生津的功效。主治肺痿肺热、食滞气胀、消化不良等症；生鱼味甘性寒，入胃经，有补脾益胃、利水消肿、清热祛风的功效。三者结合可健脾祛湿、清补益气。
菜谱_wEumq
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我家kiki是个挑食大王，很多根类瓜类的，都不喜欢吃，每天得想想怎么让她吃点，她最不喜欢的就是南瓜了，可是都说南瓜营养挺好的，还补锌，可是她就是不喜欢，让我愁得呀[捂脸R]今天我试试给她打个南瓜两米糊，加了小米还可以养胃，大米酒增加更好的口感，谁知道她竟然喝了，开心ing
似水流年
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哈喽～我是圆妈！今天给大家带来一款健脾养胃的蔓越莓山药球！山药具有健脾养胃、益肺止咳的功效，再加上蔓越莓，吃起来酸酸甜甜的，真是开胃又好吃，超级受小盆友欢迎！而且超级简单，免烤箱，零基础一次就能成功！
AAA@凉城
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