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养胃——玉米莲子糊

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美食故事

这个是我听别人说的很好,可以养胃,我有慢性胃炎所以就经常做

食用材料

玉米粉, 一袋 莲子粉 一袋 白砂糖,不喜欢甜的可以不加糖 一勺

步骤 1/4

用适量的冷水(我是做我一个人的)烧热

步骤 2/4

放入一袋玉米粉,注意要边放边用勺子搅,以免结成疙瘩

步骤 3/4

多搅两下搅匀,然后放入一勺子白砂糖,直到融化

步骤 4/4

最后放入莲子粉,也要边搅边放,然后就一直搅一直搅,直到成糊状,就可以开动了

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