芋头是一种营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒的食物，富含丰富的维生素、膳食纤维和各种矿物质，经常吃，可以提高人体免疫力，防癌瘤，尤其是对于牙齿有很好的保护作用哦~所以，孩子想要有一口健康的牙齿，可以经常吃些芋头哦，但是，芋头的口味一般孩子都不太喜欢吃（小圃家宝宝就是其中一员），但是，自从小圃学会了这道五珍粉芋头饼的做法，宝宝居然也喜欢上了芋头，每周都要吃两回，香甜软糯的芋头饼
一身傲气王
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莲藕小米能补益脾胃，提高脾胃消化功能，并能预防缓解消化不良，他对人类经常出现的腹部疼痛和脾胃虚寒以及食欲不振等症都有良好调理作用，银耳性平味甘，具有滋阴润肺等功效，宝宝冬季易感染上呼吸道疾病，可将银耳当食材加入宝宝辅食中，能够提高宝宝肺组织的
恶魔
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淮山健脾养胃 菜心富含多种维生素
这道细腻柔滑的淮山菜心羹，特别适合肠胃消化功能弱，脾胃失调的人士，也特别适合老人家，月子宝妈，小孩子们
此款制作简单 赶快收藏起来吧！
王嘉尔—团宠ao~娇
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因为有了孩子，所以每天都想着法子给家人健康早餐，担心孩子没食欲，担心先生觉得是孩子的早餐不想吃，但是我又不愿意做2份，哈哈，懒人早餐来了。
淮山，健脾养胃；瑶柱，生蚝干，补锌提高免疫力，重要还有鲜味；红萝卜补充维生素，哈哈哈，完美啦！
龙之人
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夏季潮湿闷热，容易产生暑湿症状，如果不加以防范，会容易伤及脾胃，尤其是宝宝。今天分享几款适合夏季喝的汤水，祛湿消暑、生津止渴、健脾养胃、提高免疫力。宝宝大人都可以喝的，但是要根据体质和症状适量喝噢。
觉得煮汤水麻烦也可以进我主页学习做祛湿丸，每天2颗，效果更好，方便携带。也可➕我交流：zhimawan1（芝麻丸1）
枳＇
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此款山药饼是我家闺女的最爱，香甜松软，刚出锅就等不及晾凉就要吃，山药我们都知道是健脾养胃，做成宝宝喜欢的各种形状！调理的同时又增加宝宝的幸福感！
聆听！
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臭冬瓜是浙江宁波的地方传统风味名菜，现在家里做臭冬瓜的人家并不太多，因为所需时间长，还要让它发酵，但做腌冬瓜（又作盐冬瓜）的人家却还是很多，夏天会经常腌点冬瓜当下饭菜。以前没有冰箱腌得咸，现在改良了，冷藏也方便，所以不那么咸了。之所以年轻人也挺喜欢吃腌冬瓜，是因为它清利爽口，前一天晚上如果吃了宵夜，或者多喝了酒，没胃口的时候，夹几块腌冬瓜当小菜，那是极其开胃健脾的。
腌冬瓜做法极简单，只不过是用
❤_❤ 小白兔
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