步骤 1/5
杂粮浸泡2～3小时
健脾养胃的排骨紫薯汤
꧁༺幻梦༻꧂
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食用材料
排骨
1条
紫薯
1个
黑米
20克
黑豆
15克
茯苓
5颗
花生
15g
红枣
6颗
枸杞
6颗
步骤 2/5
紫薯切块
步骤 3/5
全部入锅
步骤 4/5
排骨紫薯汤就做好了
步骤 5/5
汤多可以煮面，味道甚好