花生酱的功效，花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。
兰花香
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味噌，又称面豉酱，是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本，味噌是最受欢迎的调味料，它既可以做成汤品，又能与肉类烹煮成菜，还能做成火锅的汤底，凉拌味道也是不在话下。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利。 味噌的用途相当广泛，可依个人喜好将不种类的味噌混拌，运用各式料理中。它不仅营养丰富，且热量特别低，每100克仅40大卡，用它来做沙拉或者凉拌，风味不减，肥肉大减！
超级农农♡
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年的脚步越来越近了，年夜饭吃什么，又开始提上议程了。自从我爱上美食之后，我们家的团圆饭就由我主厨了。冷热、荤素搭配都是学问，周末推出的新菜——酱羊肉，深受一班吃货热捧。大家一致决定，年夜饭的头盘冷菜就是它了。羊年吃羊肉，也是应景了。再加上用豆果精选酱油制成的独家酱料，这羊肉更是香。
全世恶人
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酱肉菜是东北的特色，只要是肉食，经过一锅老汤来酱制都会成为美味的菜肴。东北的酱制虽然口味不同于南方的卤味，但是一样是用老汤保留咸香浓郁的味道。用菁选酱油来制作的老汤，让肉菜的色泽和味道都很赞哦。
猪舌是熏酱熟食中口感最好的，应为猪舌的质地细腻，口感独特，并且猪舌猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素。是很好的家常下酒菜。
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今天和大家分享一款百香果抹酱的做法，味道酸酸甜甜，口感细腻，做好后满屋飘着果香味，质地有点像平时常见的花生酱，用途十分广泛，抹着吃，蘸着吃都非常棒，比如你可以把它抹在两片饼干之间做成百香果味的夹心饼干，也可以抹在吐司上或夹在甜甜圈里吃，还可以用来做蛋糕的夹馅或搭配其他的甜品。
桃之夭夭
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自古以来充满智慧的中国人就懂得如何保存时令食物，大自然的季节更替回馈给我们新鲜的时蔬，芬芳的花朵，又到了玫瑰盛开的季节，这道菜谱是一个简单易操作的新鲜玫瑰酱制作方法。
关于玫瑰的食用，请大家一定要选择可食用的玫瑰品种，第一不要食用花店购买的观赏玫瑰，第二不要食用家里不明品种的各类月季和玫瑰，请查询相关资料再食用安全的原材料。
我是购买的食用玫瑰苗种植了几颗在花台里，这几天盛开了许多，所以摘取并
玛丽苏爱好者
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果酱在日常经常会需要，夹馒头、抹面包、卷蛋糕都会用到，所以平时基本也是家里常备。
这次当我说要做果酱的时候，儿子就喊着要吃火龙果酱，因为他喜欢吃火龙果。
pear _°
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桑葚果是很不错的水果，听说是古代皇帝御用的补品。它有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。特别是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食可明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。
因不好保存，所以，我把它做成果酱，熬上一斤，就能吃上一段时间了，抹面包，配酸奶，都是极佳的甜品。
均均
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