红豆薏仁汤众所周知美容汤品，自己也有做过好几种做法。有沙锅版的但会有点上火，有高压锅版的但压的太烂不那么好吃，这次用的是奶锅版的味道超赞，软烂适度刚刚好。好吃甜而不腻！为了做出美味红豆薏仁汤我花了4个小时才把它完成的，只为了满足我挑剔的嘴巴当然中途也需要停停火火闷一闷之久。这次的红豆薏仁汤也是我最满意的煮法。<br /> 红豆：红豆的营养元素很丰富，有优质蛋白，无机盐，维生素，膳食纤维，维生素A，
南笙
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还没有立夏，任性的北京从来都是不会按常规出牌，街上裙衣飘舞的姑娘，雪糕店老板娘迷人的笑容，我还没有听到河边的蛙鸣，30度的阳光你来的太过热烈，我却只能躲在家里煲汤。嗯，煲汤比写诗重要。
一定是要树上熟的木瓜，搭配银耳的软糯，这样舌尖才会雀跃的舞蹈，夏天的那几个月，生活在城市里的人，总是会惯性贪凉，那么加点薏米除湿，就样才够好。
☞沐梓轩℡☜
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春天不少人出现身体困倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等现象。中医认为，以上种种症状都是湿邪之毒入侵的表现，要排毒，关键在于祛湿。薏米有祛湿和美白等功效，芦荟有排毒，去痘和美白等功效，两者一起打成汁，功效加倍，还有抗衰老的作用。
偶然～
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南瓜富含对人体有益的多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素，多食南瓜有补养脾胃的作用，银耳含有多种蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。常食银耳，可以滋补生津，润肺养胃，补肺益气，美容养颜。薏仁性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等攻效。这道南瓜银耳薏仁汤，美容养颜，滋养润肺，可以四季常喝。
南城寒笙
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