参考月龄：8个月
有了娃以后，愈发觉得，粥真是个好东西。刚添加辅食月龄小的时候离不开粥；随着慢慢长大，即使花样变多，也需要经常搭配粥；尤其生病调理期间，最好消化的依然是粥。单纯的给宝宝喝白粥我并不推荐，因为宝宝本身胃容量有限，纯白粥营养密度太低，对生长发育期营养需求高的宝宝，并不适合！
菜谱_Yymr8
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荸荠(bí qí)作为水田里的农作物，谷雨时育苗，小满时插秧，在暑热未达之前，和满田的夏稻一起生长。然后在深秋霜降，寒冬将至之时，把这些‘黑疙瘩’从放干水田的淤泥里挖出来，就能品尝到味甜多汁，清脆爽口的荸荠了。不过为什么一点儿都长得不像马蹄的荸荠被称为马蹄，真的很让人费解。
新鲜的应季马蹄真的很合适作为小宝宝的辅食食材，搭配红枣和银耳，打成细腻的泥糊后，无论大小宝宝，都会特别享受这份甜润的口感。
我们不是陌生人
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一岁以后宝宝如果对蛋白不过敏，就可以吃蛋白溶豆哦！这次我做的是用成人奶粉，送给大朋友吃的，如果是给小宝宝吃，对牛油果不过敏，此配换成婴儿奶粉就可以了哦！
菜谱_5TNvU
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鹰嘴豆有栗子的香味，用鹰嘴豆制作米糊很香很香，鹰嘴豆含有孩子生长发育必须的氨基酸/维生素、粗纤维和钙、镁铁等等营养成分，鹰嘴豆有利于促进对孩子的智力发育和骨骼生长。
这次用鹰嘴豆、燕麦片和小麦胚芽一起制作鹰嘴豆燕麦糊。燕麦片含有丰富的钙、磷、铁、锌等，它可以改善血液循环，是补钙佳品，有利于孩子生长发育。燕麦含有非常丰富的亚油酸，可以增强体力。小麦胚芽含有食物纤维，有保护大脑，促进孩子生长发育，小麦
Because you love
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适合月龄七个月以上宝宝
想学习辅食的宝妈可以加我微信Y1046224396 辅食群每天免费分享宝宝辅食做法
山药中富含纤维素以及胆碱、黏液质等成分，能供给人体所需的大量黏液蛋白，而且这是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用。
海阔山遥
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除了高铁米粉之外，铁含量丰富的红肉也是小宝宝补充铁质的重要途径之一。牛肉经过炖煮之后，鲜味氨基酸所释放出来的气味更加能勾起宝宝的食欲。如果加入淀粉含量丰富的土豆一起炖煮，就更加营养了。今天分享这道合适满6月龄宝宝尝试的牛肉土豆泥，不加任何调料，光食材本身的味道就已经足够鲜美，顺滑的口感也适合这一时期的小宝宝咀嚼锻炼。
H Y
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牛肉鲜藕粥 参考月龄：9个月以上
9个月的宝宝只会吃泥糊，不愿意喝粥，即使勉强吃点也会把粥里的菜碎和肉吐出来？妈妈们对“挑食”的宝宝也要有耐心，用不同的食材，做些不同的粥来尝试，今天可以试试这道辅食粥。
剑仙李白
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嘉宝米粉，含有微量元素，还有DHA，米粉细腻易消化，宝宝多吃点，非常营养。适合8+的宝贝
牛油果又名鳄梨，热带水果。有的人说味道一般般，可是我却非常喜欢吃。无论怎样牛油果的营养是不可否认的，它含多种维生素，对宝宝大脑发育和眼睛都是很好的哦，搭配米糊，营养全面，口感滑润，是为宝宝添加辅食的很好的选择
初樱
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五彩蛤蜊粥 参考月龄：12M+
今天我用蛤蜊作为主食材，再加上大米、小米、胡萝卜、西兰花，这样的食材搭配煮粥，使粥变得超级鲜美，而且看起来五颜六色的特别鲜艳，宝宝光看着就觉有食欲了呢~
银希川
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