【深夜食堂】の【第10发料理】..
凉面是夏日最好的主食兼点心.. 无论早、中、晚都可以吃...
夏日的脚步近了..把冰冰凉凉的浓郁酱汁淋在色彩缤纷的凉面上,均匀的拌匀.
吸收了酱汁的凉面~wow ~ good~∩＿∩
些许 些许 些许 些许 西红柿 3pcs 白芝麻 些许
芝麻酱 4大匙 香油 2大匙 花生粉 3大匙 乌醋 3大匙 白醋 1大匙 酱油 2大匙 白糖 3大匙
乔俞.
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做面的人可以随心所欲按照自己的口味，喜好加入各种酱汁和小料，随性的创造往往能带给人更多的惊喜。等面做好了一端上桌，也许就会发现，嗯？味道真的还不错啊。
刘赫
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炎炎夏日，是否没有胃口，做饭时间到了还烦躁的不知道做什么，不想开火，那么就来一碗麻辣凉面吧，
几乎不用开火就可以吃到爽口的凉面，小白也可以做得很美味
自己喜欢什么都可以随意添加，蔬菜、鸡丝、煎鸡蛋总之自己爱吃什么放什么，是不是很随意，就连我家那个不吃辣的人都说好吃，你还在犹豫啥，
今天阴天拍不出效果来，但是味道很赞，忽略我的渣图
⚠️食材比例没特殊要求完全按照自己口味来，
生抽比其它材料多一些
沫子
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夏天最爱吃荞麦凉面，只需要煮几分钟拌上现成的凉面汁再加上黄瓜丝和卤蛋就可以了。
荞麦面的最大营养特点是一般食物很少具备的，即同时含有大量烟酸和芦丁。
这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用，对高血压和心脏病有重要的防治作用，是治疗心血管病的良药。
蔡徐坤了解一下
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