鱼肚具有补肾益精，滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效；猴头菇能提高机体免疫能力,抗疲劳，抗氧化，抗突变，降血脂，抗衰老，补益脾胃，充养气血；鱼肚与猴头菇的完美结合可以煲出一锅好汤、、、
逆光，雨夏
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一个人的饭很难煮，要么是菜品单一，要么是种类丰富但是吃不完，还要吃几顿剩菜。逐渐开始这种每样都放一些的煮菜方式，种类多营养全面，还很简单。家里存有土豆胡萝卜这种易保存的，青菜就随吃随买，比较新鲜。菇菇之类的干货也是提前泡了就可以吃上。因为吃素的缘故，这道大杂烩我就取名做罗汉小炒，哈哈，听着比较好听吧。。
蔡徐坤
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感谢厨房菜谱大全！感谢厨房菜谱大全的小编们！感谢利仁公司的赞助！为我们提供了这么多的试用机会，珍惜加油！
不知是这几年长期吃食堂的缘故还是其它？以前超爱吃大荤的儿子，现在则习惯了清淡寡油的菜肴；看到他爸特地为他做的红烧肉筷子也不拣一块，问他怎么不吃？他说：“油太多了吃不下”。
哎：没办法了第二天我就买了些孩子爱吃皮肚、猪肝、豆腐果和小菜秧等、加之家里有的火腿肠、鱿鱼圈、又泡了些香菇木耳、最后放了一
兴兴
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