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另类的鱼肚煲鸡汤
逆光,雨夏
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美食故事
鱼肚具有补肾益精,滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效;猴头菇能提高机体免疫能力,抗疲劳,抗氧化,抗突变,降血脂,抗衰老,补益脾胃,充养气血;鱼肚与猴头菇的完美结合可以煲出一锅好汤、、、
食用材料
鱼肚
40g
鸡
一只
淮山
一条
猴头菇
三只
步骤
1
/
5
猴头菇泡发好,撕开小块
步骤
2
/
5
鸡也准备好
步骤
3
/
5
鱼肚提前泡好
步骤
4
/
5
淮山准备好
步骤
5
/
5
全部丢下锅,煮开转中小火煮一个半小时
小贴士:
猴头菇反复挤干水分,再换水泡就没什么苦涩味
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